บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กรกฎาคม, 2023

ประสิทธิภาพของฉนวนกันเสียง

  ประสิทธิภาพของฉนวนกันเสียง   เนื่องจาก เมื่อเสียงเดินทางจากแหล่งกำเนิดมายังที่พื้นผิวผนังชั้นแรก ส่งผลให้พื้นผิวผนังเกิดการสั่นสะเทือนและส่งถ่ายพลังงานเสียงเข้าไปในช่องว่างของผนัง โดยพลังงานเสียงที่เกิดขึ้นภายในช่องว่างของผนัง จะถูกสะสม และส่งผ่านมายังผนังอีกด้านหนึ่งได้มากขึ้นกว่าปกติ ส่งผลให้ระบบผนังเบา หรือระบบผนังสองชั้น มีประสิทธิภาพในการป้องกันเสียงลดลง หรือพูดง่ายๆคือ เสียงทะลุเข้าไปในผนังเกิดความก้องภายในช่องว่าง และดันเสียงให้ทะลุมาอีกฝั่งได้ง่ายขึ้น ดังนั้น นักอคูสติกจึงประยุกต์ในการบรรจุวัสดุดูดซับเสียงประเภทเส้นใยไว้เข้าไปภายในช่องว่างของระบบผนังเบา หรือผนังสองชั้น เพื่อดูดซับพลังงานเสียงที่สะสมไว้ภายในช่องว่าง ซึ่งจากผลการทดลองปรากฏว่า ประสิทธิภาพในการป้องกันเสียงของระบบผนังเบาเพิ่มขึ้น อย่างน้อย 7-10 เดซิเบล โดยเฉพาะเสียงที่ความถี่กลางและสูง โดยที่ระบบผนังไม่จำเป็นต้องมีความหนามากขึ้น หรือใช้แผ่นยิปซั่มหรือสมาร์บอร์ดที่มีจำนวนชั้นมากขึ้นแต่อย่างใดครับ ดังนั้นในการติดตั้งระบบผนังกันเสียง จึงนิยม กรุวัสดุดูดซับเสียงประเภทเส้นใยที่มีคุณสมบัติดูดซับเสียงที่สูงไว้ภา...

ฉนวนกันเสียงวัสดุช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอก

  ฉนวนกันเสียงวัสดุช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอก   ใครที่อาศัยอยู่คอนโดมิเนียม หรือบ้านพักอาศัยที่อยู่ติดถนนใหญ่ หรือในแหล่งชุมชน คงต้องพบเจอกับปัญหาเรื่องเสียงดังรบกวนเป็นแน่ ไม่ว่าจะเป็นเสียงจากข้างห้อง หรือเสียงจากรถราที่วิ่งไปมา ฉนวนกันเสียงจึงถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเราแก้ปัญหาสิ่งเหล่านี้นั่นเอง เพราะปัญหามลภาวะทางเสียง มันใช่ปัญหาเล็ก ๆ ที่เราจะมองข้ามไปได้ เพราะหากต้องพบเจอนานเข้าจะพาให้เรานอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน หรือหนักเข้ากลายเป็นโรคเครียดไปได้เช่นกัน จริง ๆ แล้วฉนวนกันเสียงมีใช้งานกันมานาน แต่เมื่อก่อนมักจะใช้ในสถานที่ต่าง ๆ เช่น ห้องประชุม ห้องส่งวิทยุ ห้องส่งโทรทัศน์ ห้องบันทึกเทปโทรทัศน์ หรือใช้ตามโรงงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ แต่ปัจจุบันได้มีการออกแบบพัฒนามาให้ใช้งานกับบ้านพักอาศัยได้สะดวกมากขึ้น ตอบโจทย์เรื่องเสียงรบกวนจากรอบข้างได้เป็นอย่างดี แต่ก็ยังมีหลายคนที่ยังไม่รู้จักประโยชน์ของวัสดุกันเสียงว่าคืออะไร ใช้งานแบบไหน วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับวัสดุกันเสียงชนิดต่าง ๆ ว่ามีแบบไหนบ้างที่นิยมใช้งาน และคุณสมบัติแต่ละชนิดต่างกันอย่างไร เพื่อจะเลือกมาใช้งานได้อย่างถูกต้อง...

วิธีการติดตั้งฉนวนควบคุมเสียง

  วิธีการติดตั้งฉนวนควบคุมเสียง   หลายๆ ครั้งในการแก้ไขปัญหา เราก็มักจะรู้สึกว่า ไม่เห็นจำเป็นต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญเลย สามารถศึกษาและทำเองก็ได้ ยิ่งเดี๋ยวนี้มีสื่อออนไลน์ให้เรียนรู้ง่ายๆ ก็ยิ่งทำให้บ่อยครั้ง เราก็มักละเลยและไม่สนใจถึงความจำเป็นในการจ้างผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง อย่างเช่นกับเรื่องการแก้ไขและควบคุมปัญหาเสียงในโรงงานหรือในบ้านที่พักอาศัยก็เช่นกัน ที่ผู้ประกอบการและคนส่วนใหญ่ ยังคิดว่าเป็นเรื่องง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะเพียงแค่ไปซื้อวัสดุอะคูสติก เช่น ฉนวนกันเสียง ฉนวนดูดซับเสียง แล้วอ่านคู่มือเอาก็พอทำได้แล้ว ยิ่งโรงงานมีคนงานด้วยแล้ว ก็ยิ่งไม่เห็นความจำเป็นของการใช้บริการการติดตั้งจากผู้เชี่ยวชาญเข้าไปใหญ่ ซึ่ งในความเป็นจริงนั้น ถึงแม้จะทำได้ แต่ก็มีความเสี่ยงมาก โดยนอกจากจะเสี่ยงในเรื่องของการที่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาเสียงได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพแล้ว ก็ยังเสี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการติดตั้งโดยผู้ไม่มีประสบการณ์อีกด้วย ทั้งนี้ คำเตือนเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากการติดตั้งวัสดุอะคูสติกนั้น มีรายละเอียดที่ต้องควรเฝ...

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน

  ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน   ไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ เพราะในโรงงานที่มีกระบวนการผลิต จะมีอุปกรณ์หรือเครื่องจักรที่เป็นแหล่งกำเนิดเสียงดังกว่า 85 dBA อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่ง องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้เสียงที่ดังเกินกว่า 85 dBA (ทุกย่านความถี่) เป็นอันตรายต่อมนุษย์ หากผู้ออกแบบหรือเจ้าของโรงงานได้คำนึงถึงเรื่องเสียงไว้ตั้งแต่ตอนก่อสร้างโรงงาน ก็มักจะมีการระวังป้องกัน พร้อมกับ ติดตั้งระบบลดเสียงดัง หรือ ระบบดูดซับเสียง ฉนวนกันเสียง ไว้แล้ว แต่ในความเป็นจริงแล้วโรงงานส่วนใหญ่ ไม่ได้คำนึงถึงเรื่องนี้ในตอนต้นด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น เมื่อสร้างโรงงานใหม่ยังอยู่ห่างไกลจากชุมชน เรื่องเสียงดังจึงไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล และการตัดระบบลดเสียงออกไป ก็ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการก่อสร้างได้อีก เมื่อเวลาผ่านไปและโรงงานถูกล้อมรอบด้วยชุมชน ปัญหาเรื่องเสียงดังจากการผลิต ก็ค่อยๆเพิ่มระดับความรุนแรงและชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะโ...

วัสดุกันเสียงรบกวน มีประโยชน์อย่างไร

  วัสดุกันเสียงรบกวน มีประโยชน์อย่างไร   ไม่ว่าจะอยู่บ้าน ห้องพัก หรือสำนักงาน คงเข้าใจว่าปัญหาได้ยินเสียงจากเพื่อนบ้านข้างเคียงสร้างปัญหาได้ไม่น้อย วัสดุกันเสียงรบกวนถือเป็นคำตอบของการแก้ไขปัญหานี้ แต่บางคนก็อาจลังเลว่าประโยชน์ของสิ่งนี้จะคุ้มค่าให้ลงทุนหรือไม่ ลองมาดูประโยชน์ของการใช้วัสดุกันเสียงรบกวนกันก่อน รับรองว่าคุ้มค่ากับการลงทุนติดตั้งแน่นอน 1. ปรับระดับเสียงให้พอดี หากคุณวางแผนทำห้องประชุม ล็อบบี้ หรือคลับเฮ้าส์ ซึ่งเป็นสถานที่ที่ต้องรวมตัวคนเป็นจำนวนมาก เสียงจึงค่อนข้างดังและก้องเป็นพิเศษ การเลือกใช้วัสดุกันเสียงรบกวนติดตั้งตามผนังจะช่วยตกแต่งและปรับระดับเสียงจอแจภายในสถานที่ปิดเช่นนี้อยู่ในระดับพอดี เมื่อเสียงไม่ดังเกินไป ก็ทำให้ทุกคนสามารถพูดคุยได้ง่ายมากขึ้น 2. สร้างพื้นที่ส่วนตัว หากคุณอยู่บ้านหรือห้องพักที่ผนังติดกับเพื่อนบ้าน ก็คงต้องการความเป็นส่วนตัวอยู่แล้ว แต่บ้านหรือห้องพักบางแห่งกลับไม่เก็บเสียง การใช้วัสดุกันเสียงจะช่วยกันเสียงจากภายในห้องไม่ให้ออกไปข้างนอก รวมทั้งกันเสียงข้างนอกเข้ามาข้างในด้วย ทำให้คุณสร้างพื้นที่และบรรยากาศส่วนตัว ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได...

ฉนวนกันเสียง และ แผ่นดูดซับเสียง

  ฉนวนกันเสียง และ แผ่นดูดซับเสียง   วัสดุที่ใช้สำหรับการป้องกันเสียงสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 แบบ คือ วัสดุกันเสียง และ วัสดุดูดซับเสียง โดยทั้ง 2 วัสดุเหมือนจะมีหน้าที่ที่คล้ายกัน แต่จริงๆแล้วมีหน้าที่ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง วัสดุกันเสียง จะมีหน้าที่ในการกันเสียงที่จะทะลุผ่านออกไป ส่วนวัสดุดูดซับเสียงจะช่วยในเรื่องลดการสะท้อนและความก้องของเสียงที่เกิดขึ้นภายในห้องนั้นๆ เสียง คืออะไร? เสียง (Sound) คือการถ่ายทอดพลังงานในรูปแบบของคลื่น เรียกว่า “คลื่นเสียง” ซึ่งจะสามารถเคลื่อนผ่านตัวกลางได้ทุกสถานะ ไม่ว่าจะเป็นของแข็ง ของเหลว หรือก๊าซ และไม่สามารถเดินทางผ่านสูญญากาศได้ โดยเสียงนั้นเกิดจากการถ่ายทอดพลังงานการสั่นสะเทือนของแหล่งกำเนิด เช่น เสียงที่ออกมาจากลำโพงที่กึ่งกลางห้อง โดยผ่านตัวกลางนั่นก็คืออากาศ จนมาเข้าหูของเรา โดยการรับรู้การสั่นสะเทือนของโมเลกุลนี้ จะมีการแปลผลออกมาในรูปแบบของเสียงต่าง ๆ ตามความถี่ของคลื่นเสียงนั้น ๆ นั่นเอง หน่วยของเสียงมีอะไรบ้าง? เรื่องต่อมาที่ควรจะทราบก็คือ หน่วยต่าง ๆ ที่ใช้เกี่ยวข้องกับเสียงแบบคร่าว ๆ นั้นมีอะไรบ้าง? วัตต์ (Watt) หรือ จูลต่อวิน...

ฉนวนกันเสียง และ แผ่นดูดซับเสียง

  ฉนวนกันเสียง และ แผ่นดูดซับเสียง   วัสดุที่ใช้สำหรับการป้องกันเสียงสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 แบบ คือ วัสดุกันเสียง และ วัสดุดูดซับเสียง โดยทั้ง 2 วัสดุเหมือนจะมีหน้าที่ที่คล้ายกัน แต่จริงๆแล้วมีหน้าที่ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง วัสดุกันเสียง จะมีหน้าที่ในการกันเสียงที่จะทะลุผ่านออกไป ส่วนวัสดุดูดซับเสียงจะช่วยในเรื่องลดการสะท้อนและความก้องของเสียงที่เกิดขึ้นภายในห้องนั้นๆ เสียง คืออะไร? เสียง (Sound) คือการถ่ายทอดพลังงานในรูปแบบของคลื่น เรียกว่า “คลื่นเสียง” ซึ่งจะสามารถเคลื่อนผ่านตัวกลางได้ทุกสถานะ ไม่ว่าจะเป็นของแข็ง ของเหลว หรือก๊าซ และไม่สามารถเดินทางผ่านสูญญากาศได้ โดยเสียงนั้นเกิดจากการถ่ายทอดพลังงานการสั่นสะเทือนของแหล่งกำเนิด เช่น เสียงที่ออกมาจากลำโพงที่กึ่งกลางห้อง โดยผ่านตัวกลางนั่นก็คืออากาศ จนมาเข้าหูของเรา โดยการรับรู้การสั่นสะเทือนของโมเลกุลนี้ จะมีการแปลผลออกมาในรูปแบบของเสียงต่าง ๆ ตามความถี่ของคลื่นเสียงนั้น ๆ นั่นเอง หน่วยของเสียงมีอะไรบ้าง? เรื่องต่อมาที่ควรจะทราบก็คือ หน่วยต่าง ๆ ที่ใช้เกี่ยวข้องกับเสียงแบบคร่าว ๆ นั้นมีอะไรบ้าง? วัตต์ (Watt) หรือ จูลต่อวิน...

ฉนวนกันเสียง : ประโยชน์ของผนังกันเสียง

  ฉนวนกันเสียง : ประโยชน์ของผนังกันเสียง   ผนังกันเสียง เป็นวัสดุที่มีคุณสมบัติในการป้องกันเสียงดัง เพื่อใช้แก้ไขปัญหาเสียงรบกวนต่าง ๆ ได้ทั้งเสียงดังจากภายนอกทะลุเข้ามาสู่ภายในห้อง รวมทั้งยังป้องกันไม่ให้เสียงดังจากภายในห้องของเราทะลุออกไปสร้างความรบกวนภายนอกอีกด้วย “ปฏิเสธไม่ได้เลยนะครับว่า ถ้าทุกย่างก้าวของการใช้ชีวิตเรา ต้องถูกเสียงรบกวนอยู่ตลอดเวลา นั่นก็คงเป็นชีวิตที่น่าหงุดหงิดและไม่มีความสุขแน่ๆ ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราทำงานไปแล้วมีเสียงรบกวนจากห้องอื่นมายังห้องเรา ถ้าเรากำลังอ่านหนังสืออยู่แล้วมีเสียงรถบนถนนมาทำลายสมาธิเรา ถ้าเรากำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่ แล้วมีเสียงเพลงเสียงภาพยนตร์มาปลุกเราตื่น เป็นแบบนี้ทุกวันนอกจากสุขภาพจิตใจจะย่ำแย่แล้ว ก็คงฉุดให้สุขภาพร่างกายเราแย่ตามไปด้วย” สำหรับผู้ที่พักอาศัยในบ้านแฝดหรือทาวน์โฮมอาจเคยมีปัญหาเรื่องเสียงรบกวนจากเพื่อนบ้านหรือจากชุมชนในละแวกใกล้เคียงกันมาบ้าง ซึ่งเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็ใช่ว่าจะแก้ไขไม่ได้ การติดตั้ง “ผนังกันเสียง” ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย ลองมาดู 3 ประโยชน์ของผนังกันเสียง และสิ่งที่ต้อง...

ฉนวนกันเสียง : ฉนวนผนังภายใน

  ฉนวนกันเสียง : ฉนวนผนังภายใน   ฉนวนผนังภายในช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพเชิงพลังงานและเพิ่มความสะดวกสบายภายในอาคาร ได้ทั้งที่อยู่อาศัยและสิ่งปลูกสร้างเชิงพาณิชย์1 ฉนวนผนังภายในติดตั้งได้หลายวิธี ตามวัตถุประสงค์เพื่อลดการถ่ายเทความร้อน เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับเสียง หรือยกระดับความปลอดภัยจากอัคคีภัย เชิญศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานฉนวนผนังภายในของร็อควูล รวมถึงคุณประโยชน์และการประหยัดที่คุณจะได้รับ ทำไมต้องใช้ฉนวนผนังภายใน การติดตั้งฉนวนผนังภายในที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในวิธีควบคุมอุณหภูมิ ป้องกันการเกิดอัคคีภัย และเพิ่มคุณสมบัติในการดูดซับเสียงได้ดีที่สุด ฉนวนผนังภายในช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเชิงพลังงาน และสร้างบรรยากาศสะดวกสบายให้พื้นที่อยู่อาศัยและที่ทำงาน โดยสามารถติดตั้งได้กับผนังภายในทุกประเภท ผนังสำเร็จรูป – ผนังกั้นห้องที่ไม่ต้องรับน้ำหนักอาคาร โดยทั่วไปมักเป็นผนังโครงคร่าวไม้หรือโลหะปิดทับด้วยผิวปูนหรือวัสดุใกล้เคียง ผนังเบา – ลักษณะการก่อสร้างคล้ายผนังสำเร็จรูป แต่ติดตั้งอยู่ด้านในของผนังภายนอก ผนังภายในชนิดนี้มักออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มความรู้สึกสบายให้ตัวอาคาร ผนัง...

ฉนวนกันเสียง : ฉนวนผนังภายใน

  ฉนวนกันเสียง : ฉนวนผนังภายใน   ฉนวนผนังภายในช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพเชิงพลังงานและเพิ่มความสะดวกสบายภายในอาคาร ได้ทั้งที่อยู่อาศัยและสิ่งปลูกสร้างเชิงพาณิชย์1 ฉนวนผนังภายในติดตั้งได้หลายวิธี ตามวัตถุประสงค์เพื่อลดการถ่ายเทความร้อน เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับเสียง หรือยกระดับความปลอดภัยจากอัคคีภัย เชิญศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานฉนวนผนังภายในของร็อควูล รวมถึงคุณประโยชน์และการประหยัดที่คุณจะได้รับ ทำไมต้องใช้ฉนวนผนังภายใน การติดตั้งฉนวนผนังภายในที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในวิธีควบคุมอุณหภูมิ ป้องกันการเกิดอัคคีภัย และเพิ่มคุณสมบัติในการดูดซับเสียงได้ดีที่สุด ฉนวนผนังภายในช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเชิงพลังงาน และสร้างบรรยากาศสะดวกสบายให้พื้นที่อยู่อาศัยและที่ทำงาน โดยสามารถติดตั้งได้กับผนังภายในทุกประเภท ผนังสำเร็จรูป – ผนังกั้นห้องที่ไม่ต้องรับน้ำหนักอาคาร โดยทั่วไปมักเป็นผนังโครงคร่าวไม้หรือโลหะปิดทับด้วยผิวปูนหรือวัสดุใกล้เคียง ผนังเบา – ลักษณะการก่อสร้างคล้ายผนังสำเร็จรูป แต่ติดตั้งอยู่ด้านในของผนังภายนอก ผนังภายในชนิดนี้มักออกแบบมาเพื่อช่วยเพิ่มความรู้สึกสบายให้ตัวอาคาร ผนัง...

เบต้ากลูแคน สารอาหารมากสรรพคุณที่จำเป็นต่อร่างกาย

    เบต้ากลูแคน สารอาหารมากสรรพคุณที่จำเป็นต่อร่างกาย   เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) คือ คาร์โบไฮเดรตประเภทพอลิแซ็กคาไรด์ (polysaccharide) ชนิดหนึ่งของน้ำตาลกลูโคสที่มาเชื่อมต่อกันเป็นโมเลกุลสายยาว ซึ่งสารประกอบนี้สามารถพบได้ในธรรมชาติ มีทั้งสารที่สามารถละลายน้ำได้และไม่สามารถละลายน้ำได้ ยกตัวอย่างเช่น สามารถพบได้ที่ผนังเซลล์ของยีสต์ในขนมปัง กลุ่มเห็ดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดหอม เห็ดนางฟ้า โสม สาหร่าย รวมทั้งข้าวต่างๆ โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) อาจไม่ใช่ชื่อเรียกที่คุ้นหูใครหลายคน แต่จริง ๆ แล้ว เบต้ากลูแคนเป็นสารอาหารประเภทใยอาหารชนิดละลายน้ำที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อยเลย โดยเฉพาะกับการสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต้านทานต่อโรค ชะลอความเสื่อมและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ใหญ่หรือคนทำงานที่มีไลฟ์สไตล์อันเร่งรีบหรือมีความเครียดสะสม โดยทั่วไป เบต้ากลูแคนจะถูกสกัดมาจากผนังเซลล์ของยีสต์ เห็ดรา หรือพืชบางชนิดอย่างธัญพืชและรำข้าว แม้ประโยชน์ส่วนมากของเบต้ากลูแคนจะชี้ไปที่การป้องกันโรคหัวใจหรือภาวะคอเลสเตอรอลสูง แต่ม...

เอ็มเมด : ทำไมจึงต้องทานวิตามินบำรุงหลังติดโควิด

  เอ็มเมด : ทำไมจึงต้องทานวิตามินบำรุงหลังติดโควิด  หลังจากติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ถึงแม้จะหายดี ไม่พบเชื้อไวรัสหลงเหลือในร่างกายแล้ว แต่หลายคนกลับมีสภาพร่างกายเปลี่ยนไป เหนื่อยง่ายขึ้น สมาธิ ไอเรื้อรัง หรืออาการอื่นๆ ที่เข้าข่ายภาวะลองโควิด (Long COVID) อาการเหล่านี้ สามารถรักษาได้ด้วยการกินวิตามินหลังติดโควิดเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม หากถามว่าอีกนานไหมที่เราจะกลับมาใช้ชีวิตแบบไม่ต้องระแวงได้อย่างเดิม ตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้ แต่เชื่อว่าบุคลากรการแพทย์ทุกคนทำงานอย่างหนัก เพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดมาปกป้องพวกเรา ไม่ว่าจะเป็นยาที่เหมาะสมที่สุดที่จะใช้รักษา หรือการทดลองหาวัคซีนต่าง ๆ ซึ่งล้วนแต่ต้องใช้เวลาเพื่อให้เกิดผลดีที่สุดกับการนำไปใช้ โดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายกับคน เราเพียงแค่ต้องรอเวลา แต่ระหว่างนี้เราควรเตรียมความพร้อม และให้ความร่วมมือเพื่อส่วนรวม โดยการใช้อุปกรณ์ป้องกันต่าง ๆ ล้างมือบ่อย ๆ และที่สำคัญการทำร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ กินอาหารที่ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ก็เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยลดความเสี่ยงหรือความรุนแรงจากเชื้อไวรัสต่าง ๆ ...

เอ็มเมดกระชายพลัส เหมาะกับใคร?

  เอ็มเมดกระชายพลัส เหมาะกับใคร?   เรียกได้ว่าตอนนี้หลายคนน่าจะกำลังมองหา สมุนไพรต้านโรค ไว้กินสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองกันอยู่บ้างแน่ๆ เราเลยจะมาแนะนำ หนึ่งในสมุนไพรไทยที่ประโยชน์นั้นมีมากมายนับไม่ถ้วน นั้นก็คือ กระชาย นั้นเอง บอกเลยว่า สรรพคุณของกระชาย มีเยอะซะจนจำแทบไม่หมด สามารถนำมาปรุงเป็นอาหาร เพิ่มความจัดจ้าน ร้อนแรงให้อาหารไทยหลากหลายชนิด แถมยังแฝงไปด้วยประโยชน์มากมาย ทั้งใช้เป็นยาภายในและภายนอก นำมาทา มากิน มาดื่ม มาดม ก็สามารถช่วยร่างกายได้ทั้งนั้น พูดมาขนาดนี้ หลายคนคงอยากรู้แล้วละสิว่า ประโยชน์ของกระชาย มีอะไรบ้าง และนำไปประกอบอาหารอะไรได้บ้าง สมุนไพรกระชาย มีสรรพคุณทางยานานับประการ จนได้ชื่อในวงการแพทย์แผนไทยว่าเป็น “โสมไทย” เนื่องจากกระชายกับโสมมีความคล้ายคลึงกันหลายอย่าง เช่น สรรพคุณในการบำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของสมุนไพรทั้งสองชนิด ทั้งกระชายและโสมต่างก็เป็นพืชที่มีส่วนสะสมอาหารที่ใช้เป็นยาอยู่ใต้ดินเหมือนกัน แถมยังสามารถเรืองแสงในที่มืดได้เหมือนกันด้วย และในเรื่องของลักษณะที่คล้ายกับรูปร่างมนุษย์เหมือน ๆ กัน ซึ่งบางครั้งเราจะเรียกโสม...